
今日からオープンの26ismあさぎりトレイルへ行ってきました。
4月の造成第1回より関わっていたこともあって、非常に感慨深いですね~

コースへ入って軽く1周したところでハッチさんに後ろに付かれて一言「残り26分ですよ!」・・・はい、インターバルトレーニングスタートです。拡張ラインをメインに使いつつ、メインループ・キャニオンラインを混ぜて黙々と30分。1周3分かからないので、ひたすら上ってる印象が強いですが、路面もまだやわらかいのでまったく休めないというのが印象。

しばらく休んだところで、ykoさんたちを加えて2セット目。今度は20分ながらハッチさんが先頭。・・・10分強で切れてしまい、終了です。
3セット目はkwela29からone9に入れ替えての15分。
ykoさんが先頭で、上りは余裕があったものの下りがいっぱいいっぱい。
ラスト3周でハッチさんが先頭に出て、残り1周半で完全にちぎられてしまいました。
最後はフラフラになりながら終了・・・これであっという間にお昼に。
こうやって、インターバルトレーニングでそれなりに追い込んで両方の自転車乗ってみたのですが、2台の違いがしっかり出た感じです。
one9は上りや平地では加速しやすくぐんぐん走るが、下りで集中してないと安定感がやや欠ける。
kwela29はある程度のスピードに乗せるまではちょっともっさりした感じ。下りでは安定感があり、コーナーのラインも狙ったラインへおさめやすい。one9に乗っている時よりも自転車を倒しこめているし上体が安定しているとのこと。

お昼ご飯食べてからは、もうすっかりくつろぎモード。
気の向くままに走って、休憩して

しっかり汗かいた体に染み渡る~。
あさぎりトレイル、ゆっくりと走るにはしっかり幅もあり気持ちよく走れます。
下りもコーナーをスムーズに走ることを意識しながらゆっくり走るととても気持ちいい!
これが、負荷を上げてペースを上げていくと、ところどころドキッ、ヒヤッとする箇所が出てきて、柔らかい路面での負荷の増加も相まって、とてもいい練習コースです。
半分寝落ちしながらなので、後日加筆訂正の予定・・・
今回もdsk24さんが素敵な写真を撮ってくれました。こちら→
Flickr以下の写真全て、Photo by dsk24



